RSSの日付表示について

RSSの日付表示って"Wed, 31 May 2006 19:43:57 +0900"と"2006-07-08T13:30:01+09:00"があるようなのですがどちらが正しいのだろう?で、ググって見ると、
にしし ファクトリーさんに答えがありました。

RFC2822の日付フォーマット、半角スペースは要るのかな? - Sakura scope

結論は、どちらも正しいようです。プログラム的には、"2006-07-08T13:30:01+09:00"のほうが簡単に感じます。
どちらが多数派か調査不足ですので分かりません。
googleサイトマップでも"2006-07-08T13:30:01+09:00"なので、私はこちら採用となりそうです。